妊娠初期症状は性行為後いつから？

①おりものの色が変わる・量が増える

生理周期によって性状や量が変化するおりもの（帯下）。妊娠超初期から初期でもその変化に気付く方は多いようです。個人差があるので、はっきりとはいえませんが、妊娠初期ころのおりものは、サラサラと水っぽくなり、量が増加します。色は透明から乳白色、白っぽいものとなり、生卵の白身を連想させるという方もいます。ニオイは、やや酸っぱい匂いが強くなると表現されています。

カッテージチーズのような白くてポロポロのおりものが出たり、ニオイが強くて黄色や、やや黄緑色っぽいおりものが出たりしたら要注意です。感染症の疑いがあります。また、大量の血が混ざっているようなおりものも注意が必要です。なるべく早めに、新宿駅前婦人科クリニックまでご来院ください。

②着床出血のような少量の出血があった

③微熱が続いて、熱っぽく感じる

妊娠初期は、妊娠を維持しようとするホルモンの影響を受けて、体温が37度近い微熱を感じる方が多くなっています。基礎体温を付けている方はわかりやすいのですが、生理予定日後にも高温期が続き、体温が下がりません。このため、長く微熱が続いていると感じるようになります。

風邪症状との違いは、風邪に伴う諸症状がないことです。この妊娠初期の熱は、身体の熱っぽさ、ほてりと表現される方が多くなっています。

④強い眠気が続いている

妊娠初期症状として、多く挙げられる強い眠気は女性ホルモンであるプロゲステロン（黄体ホルモン）によるものです。プロゲステロンは、妊娠を維持するために働いたり、母乳の準備をしたりするホルモンであるため、お母さんの身体を休ませようとする力が働きます。そのため、強い眠気に襲われるのです。

眠気が続くからといって、妊娠が疑われるときはカフェインを含む食品は避けるようにしてください。妊婦がカフェインを多量に取ると胎児に影響が出る可能性が高まるからです。

カフェインの胎児への影響についてはまだ確定していないが、妊婦はコーヒーの摂取量を一日３～４杯までにすべき」とされています。

上記のように、WHOでも、妊婦のカフェイン摂取は控えるべきといわれています。参考：厚生労働省(食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A)

⑤腹痛や下腹部痛、違和感がある

子宮は通常時10~50mlしか容量がありません。しかし、妊娠もいよいよ後期から出産間近となると大きい人で5Lほどになります。子宮は収縮を繰り返して大きくなっていくため、この過程で生理痛に似た痛みや違和感が起こるのです。また、妊娠中は胃腸の活動もゆっくりになっていき、腹部膨満感が起こることがあります。この腹部の膨満感を痛みや違和感と捉える方も多いです。

我慢できないような強い痛みや、出血を伴う腹痛がある場合は、すぐに受診し、専門家である医師に相談することをおすすめします。

⑥胸の張りを感じて、痛い

「胸が張って痛い！」この症状も女性ホルモンであるプロゲステロンが関わっています。妊娠中はプロゲステロンが多く分泌され、胸（おっぱい）で母乳を出す準備をします。これの影響で、胸が張ったり、痛んだりするのです。この症状は、ホルモンの変化に身体が慣れてくるとともに、改善していく方がおおくなっています。

⑦胃のむかつきや吐き気がある・
げっぷが増える

胃のむかつきや吐き気は、妊娠によって起こるストレスが原因のこともありますが、プロゲステロンの影響が大きいケースがあります。プロゲステロンは、子宮収縮を抑える作用があり、この子宮収縮を抑えるために子宮付近の消化器官の筋肉まで収縮を抑えてしまうのです。つまり、消化器系の働きが弱まってしまうことで、胃もたれ・吐き気・げっぷが増えるなどの不快な症状が現れます。

妊娠が疑われる場合は、胃痛や胃もたれ、吐き気があっても、薬の内服は避けるようにしてください。

⑧むくみが気になる

妊娠すると、プロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌量が増加します。プロゲステロンは妊娠した状態を安定させるために、さまざまな症状を引き起こします。その中には、水分を体の中にため込む作用があるのです。そのため、多くの妊婦さんがむくみの症状を感じるというわけです。

⑨すぐにイライラする・不安感が強い

妊娠期のイライラや不安感にもプロゲステロンの影響が色濃く現れます。このホルモンは妊娠中の身体になくてはならない重要なものですが、精神面にも影響し、情緒を不安定にさせたり、不安感を増大させたりします。

イライラや不安が募ると胃痛がしたり、腹痛がしたりする方がいます。こんなときも薬を飲むのは避けてください。できるだけリラックスする、深呼吸をするなどして、イライラや不安を落ち着けましょう。

⑩身体がだるい・気力がない

何事にも意欲が起きにくいのもプロゲステロンの影響。それだけ、心と身体に及ぼすホルモンの影響は大きいということです。

こんなときも、イライラするときと同様に、ゆったりとリラックスして過ごしましょう。やる気がない、だるいのは「妊娠したから」と割り切って考えることも良いとされています。自分を追い詰めるような考えを起こさないことが重要です。

⑪食欲が旺盛になる または 食欲がない

食欲不振もプロゲステロンが関係しています。プロゲステロンによって胃腸の動きが抑制されて、消化不良を引き起こし、食欲不振に陥っていると考えられるからです。これは、つわり（悪阻）の一部と考えられています。つわりの一種として、食欲が旺盛になることも挙げられます。

食欲がないときはあまり無理をせず、水分と栄養を十分に取るようにしてください。休み休みゆっくり食べることも重要です。食欲が止まらないときは、食べたいだけ食べると体重が増加してしまうので、意識が食欲に向かないよう、気分転換に散歩などをすると良いでしょう。

⑫トイレの回数が増える

トイレの回数が増えることを頻尿といいます。妊娠初期の頻尿は、プロゲステロンによって膀胱周りの筋肉が緩んでしまうからです。頻尿になったからといって、トイレを我慢したり、水分摂取を我慢したりしないでください。どちらも膀胱炎のリスクを高めてしまいます。また、身体が冷えるとトイレが近くなるので、身体は冷やさないようにしてください。

⑬めまいや立ちくらみが増える

めまいやふらつき、立ちくらみは、ホルモンバランスの変化で自律神経が乱れて起こったり、脱水でも起こったりします。また、貧血や起立性低血圧でも起こりやすくなります。妊娠初期は特にこの症状が起きやすくなっています。

めまいやふらつきがあったら、すぐに座り込むか横になって休みましょう。無理をして立っていて倒れたら、思わぬケガにつながります。

⑭予定日を１週間過ぎても生理が来ない

基礎体温を付けていたと仮定して、排卵日になり高温期を迎え、その高温期が16日以上続く場合に妊娠の可能性を疑います。

しかし、生理が予定日を１週間こないからといって、妊娠したと決めつけるのは早計です。必ず、医師の判断を仰いでください。

性行為後の検査は約3週間が目安

月経不順や不正出血などの理由で、月経周期が分からない際は、最後に性交渉があった日から3週間後が検査日の目安になります。このタイミングで妊娠検査薬を使用し、陰性であれば翌週に改めて再検査を行ってください。

2度の検査でどちらも陰性が出た場合、妊娠をしていない可能性が高いといえます。しかし、月経不順や不正出血には女性特有の病気や炎症が隠れているケースも多いため、早めに婦人科を受診しましょう。

病院での妊娠確認はいつするの？

月経予定日から1週間後以降の妊娠検査薬で陽性を確認し、さらに1週間ほど待ってから病院を受診しましょう。病院では超音波（エコー）検査で、胎児の前段階にあたる胎芽（たいが）を包む袋「胎嚢（たいのう）」を確認します。

いち早く病院で妊娠を知りたい気持ちがあると思いますが、早すぎる段階で超音波検査を行っても胎嚢が見つからず、後日改めて再検査をする必要が生じてしまいます。

胎嚢は1日約1mmのペースで徐々に大きくなり、妊娠6週ごろにはしっかりと超音波で判定ができるほか、胎芽の心拍も確認できるようになります。